Душевное здоровье 2024, Ноябрь

Ишиас может быть острым или хроническим. Острое ишиасное обострение может длиться от одной до двух недель и может привести к более сильной боли и хроническому ишиасу. Хронический ишиас может вызывать почти постоянный дискомфорт. Растяжка спины, применение тепла и холода в области и использование лекарств, отпускаемых без рецепта, могут облегчить симптомы

Задержки в полете, переполненные пространства и потеря контроля, возникающая из-за того, что вы находитесь в воздухе, вызывают у многих стресс или беспокойство. Но врачи говорят, что употребление ксанакса, употребление в пищу медицинской марихуаны или употребление алкоголя для ослабления тревоги может принести больше вреда, чем пользы

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) - это расстройство нервного развития, которое чаще всего встречается у детей. Симптомы СДВГ включают проблемы с концентрацией внимания, обращением внимания, сохранением организованности и запоминанием деталей. Это может быть трудным условием для диагностики. Узнайте текущие факты и статистику о СДВГ

Эгоистичная предвзятость - это тенденция приписывать себе позитивные последствия, а негативные - внешним факторам. Помните тот раз, когда вы оценили свои вкусные печенья в своих навыках выпечки, но обвинили пирог некачественного рецепта? Мы все делаем это. Мы расскажем вам, откуда это и что это может означать

Если у вас когда-нибудь были слезы на собрании или вы громко рыдали в кинотеатре, вы, возможно, задались вопросом, нормально ли это. Есть много причин, помимо немедленной эмоциональной реакции, почему вы можете плакать больше, чем обычно. Узнайте больше о плаче, а также получите советы, которые помогут предотвратить или остановить слезы

Процесс постоянного размышления об одних и тех же мыслях называется размышлением. Привычка к размышлениям может быть опасной для вашего психического здоровья, поскольку она может продлевать или усиливать депрессию, а также ухудшать вашу способность мыслить и обрабатывать эмоции. Это может также заставить вас чувствовать себя изолированным и может оттолкнуть людей

В первой части книги «Наши два цента: аутизм» родители детей с диагнозом «расстройство» отвечают на вопросы, чаще всего связанные с аутизмом. Они дают два цента - от того, что такое аутизм и есть ли лекарство, до того, как это вырастить ребенка с расстройством. Они помогают нам пролить свет на аутизм

Каждый хочет добавить здоровые привычки в свой образ жизни. Мы рассмотрим четыре подхода и инструменты, которые помогут людям изменить свои привычки: от отказа от курения и достижения целей до преодоления тревоги. Позвольте этим инструментам помочь вам изменить привычные привычки, чтобы наслаждаться жизнью самым здоровым способом

Тряска или тремор не всегда вызывают беспокойство. Иногда это временная реакция на что-то, что вас напрягает, или нет очевидной причины. Когда сотрясение вызвано другим состоянием, у вас обычно будут другие симптомы. Вот что нужно посмотреть и когда обратиться к врачу

Дочь Шенон Ли - это радость ее родителей и братьев. Но с ее аутизмом было трудно справиться. Они не только постоянно отстаивают ее интересы, но и все озабочены ее лечением. Но аутизм не болезнь, это ярлык. Вот почему она борется за свое принятие, а не лекарство

Тряска или тремор не всегда вызывают беспокойство. Иногда это временная реакция на что-то, что вас напрягает, или не может быть очевидной причины. Когда сотрясение вызвано другим состоянием, у вас обычно будут другие симптомы. Вот что нужно посмотреть и когда обратиться к врачу

Эпизоды псевдобульбарного аффекта (PBA) могут быть очень расстраивающими и смущающими. Изучение того, как работает PBA и какие варианты лечения доступны, может помочь вам лучше справиться с болезнью. Вот более глубокое погружение в состояние и некоторые советы по уходу за собой и профилактике

Если вы испытали преувеличенное или неуместное проявление эмоций и у вас была черепно-мозговая травма или вы страдаете неврологическим заболеванием, у вас может быть заболевание под названием псевдобульбарный аффект (PBA). Вот руководство, чтобы помочь вам поговорить с врачом о PBA

Вот семь признаков PBA, которые нужно искать, и что делать, если вы думаете, что у вашего близкого есть это состояние

Пероральная таблетка Trifluoperazine? Рецептурный препарат, используемый для лечения шизофрении и тревоги. Он относится к классу лекарств, называемых антипсихотиками. Пероральная таблетка трифлуоперазина доступна только в качестве дженерика. У него нет фирменной версии. Узнайте о побочных эффектах, предупреждениях, дозировке и многом другом

Дакрифилия - это сексуальное удовольствие или возбуждение от слез или слез. Некоторых людей заводит их собственный плач; другие включаются, видя плач другого человека. Хотите узнать больше? Мы исследуем все от его корней БДСМ до популярных форумов, чтобы проверить

Приблизительно у 1 из 6 взрослых в США ежегодно возникают проблемы с психическим здоровьем. Так что, скорее всего, в какой-то момент вашей жизни вы можете получить пользу от общения с кем-то. Но общение с друзьями и семьей, или в Твиттере аля Канье, не даст таких же преимуществ, как общение с профессионалом. Вот 8 причин, почему

После нескольких лет хронической депрессии с последующим биполярным диагнозом я научился говорить самую большую ложь в моей жизни - что я полностью «нормальный», способный и определенно не страдающий психическим заболеванием. Вот четыре основных лжи, которые я сказал, чтобы сохранить мой фасад благополучия и что я узнал от лжи

Моя мама страдала от психических заболеваний всю мою жизнь, но отказалась получать помощь из-за страха быть помеченной как «сумасшедшая». Я отдаю приоритет своему психическому здоровью, но теперь, когда у меня есть дети, я беспокоюсь, что они унаследуют ее психическое заболевание. Вот как я говорю с детьми о психическом здоровье, чтобы история не повторялась

Майкл Фелпс, Зейн Малик и Шон Мендес недавно рассказали о своем опыте психического заболевания. Распространяя информацию, знаменитости и эксперты надеются, что мужчины научатся обращаться за помощью. Вот голоса 10 мужчин, которые помогают показать, насколько важно говорить о будущем психического здоровья мужчин

Многие вещи могут вызвать беспокойство, но некоторые встречаются чаще, чем другие. Вот 11 вещей, которые могут вызывать ваше беспокойство, включая утреннюю чашку кофе или посещение вечеринки. Мы также объясняем, как помочь вам определить ваши триггеры тревоги, как ими управлять и как узнать, когда вам пора обратиться за помощью

Мы все переживаем и расстраиваемся время от времени. Это нормальная часть жизни, верно? Но что произойдет, когда эта тревога или гнев вступят во владение, и вы не можете успокоиться? Быть способным успокоиться в данный момент часто легче сказать, чем сделать. Вот почему несколько стратегий, с которыми вы знакомы, могут помочь вам

Тревога Джейми Фридлендер вызвала много проблем со сном. Итак, она отправилась посмотреть, поможет ли гравитационное одеяло ей спать спокойнее. Вот совок о науке за утяжеленными одеялами, о плюсах и минусах, которые она обнаружила во время своего эксперимента, и о том, как купить правильное одеяло для вас

Каждый имеет дело с расставаниями друзей. Но Лекси Манион обнаружила, что удар потери близкой подруги, когда она боролась с депрессией, ощущался намного интенсивнее. Депрессия часто заставляет вас выйти из общества, а разрыв с друзьями может заставить вас чувствовать себя еще более одиноким. Прочитайте, как Лекси справляется с этой ситуацией

Вуайеризм может быть нормальным интересом, наблюдая, как люди раздеваются или занимаются сексом. Это также может вызвать проблемы как у вуайериста, так и у наблюдаемого. Мы расскажем, когда вуайеризм станет проблематичным, как отработать его ответственно и как получить помощь, если за вами следят без вашего разрешения

Нарушения адаптации - это группа состояний, которые могут возникнуть, когда вам трудно справиться со стрессовым жизненным событием, таким как смерть любимого человека. Они могут вызывать психологические и даже физические симптомы. Мы объясним шесть типов расстройств адаптации, их симптомы и как их лечить

Синдром отмены алкоголя относится к симптомам, возникающим, когда алкоголик резко снижает или прекращает употребление алкоголя. Симптомы, такие как тремор, потливость, беспокойство и судороги, могут появиться спустя несколько дней или недель. Узнайте, что вам нужно знать, если у вас синдром отмены алкоголя

Зубная нить относится к типу мягких упражнений, которые могут помочь успокоить ваши сжатые нервы и восстановить диапазон движения. Мы рассмотрим упражнения, которые вы можете выполнять при ишиасе, синдроме запястного канала и синдроме грудного выхода. Вы также узнаете важную информацию о безопасности, чтобы не получить дополнительных травм

Чашка молока перед сном, чтобы помочь вашему сну, может показаться старой сказкой, но, как и все сказки, в стакане есть доля правды. Одно молоко может не сработать, но добавление дозы куркумы или банановой смеси может! Попробуйте наш рецепт золотого молока для сна, как сегодня вечером, королевского, бананового молока для восстановления мышц и многого другого

Когда у вашего ребенка аутизм, распады могут вызвать у вас чувство беспомощности или нетерпения. Но попытка заставить вашего ребенка действовать определенным образом только ухудшит ситуацию. Вот шесть шагов, которые помогут вам принять чуткий и поддерживающий подход к преодолению кризиса и понять, почему они происходят в первую очередь

Научные исследования показывают, что пища может быть мощным инструментом для людей, живущих с депрессией и тревогой, в дополнение к посещению психиатра. Узнайте, почему питание влияет на ваше настроение, и какие продукты добавить в свой рацион, чтобы чувствовать себя лучше. И услышать от двух людей, которые попробовали это

Пирсинг Daith растет в популярности, отчасти потому, что некоторые люди считают, что они могут лечить мигрени, связанные с тревогой и другими симптомами. Но действительно ли это работает? Мы расскажем вам о том, что говорится в исследовании, о возможных побочных эффектах и о том, что будет дальше, если вы готовы пройти через пирсинг

Есть несколько добавок для невропатии, которые могут облегчить ваши симптомы, в том числе витамины группы В, рыбий жир, куркумин и многое другое. Несмотря на то, что было проведено много исследований этих добавок, многие исследования проводились на животных. Хотя более точные испытания на людях еще предстоит сделать, мы расскажем вам, что может помочь

Ксанакс может вызвать эффект отмены или «похмелья». Хотя это чаще встречается, когда вы начинаете принимать лекарства, это может произойти в любое время. Многие из симптомов похожи на похмелье, вызванное алкоголем. Мы расскажем вам, почему это происходит, как долго это длится, как найти облегчение и многое другое

Я знаю триумфы, проблемы и страхи, связанные с воспитанием как ребенка-нейротика, так и ребенка с аутизмом. Опасения, которые вы испытываете как родители, страдающие аутизмом, так сильно отличаются от типичных забот родителей. Вот некоторые из опасений, которые многие родители-аутисты поймут, а также то, как я справляюсь

Исполнительные функции - это навыки, которые позволяют вам делать такие вещи, как внимание, запоминание информации и многозадачность. Исполнительная дисфункция может описывать трудности в любой из этих способностей или поведения. Это может быть симптомом другого состояния или результатом такого события, как черепно-мозговая травма

В то время как некоторые случаи являются случайными, кусание щеки и жевание могут быть признаком компульсивного расстройства. Узнайте о прикусе щеки и жевании щеки, что вызывает это компульсивное поведение и какие варианты лечения доступны

Обниматься, кажется, универсально утешительно. Это заставляет нас чувствовать себя хорошо. И оказывается, что объятия доказали, что мы здоровее и счастливее

Я не всегда был взволнованным человеком, но шесть лет назад я был поражен симптомами тревоги, которые стало трудно игнорировать. Это было нелегко, но, работая с моим доктором и изучая некоторые приемы, я смог справиться со своей тревогой. Вот мои советы о том, как действовать, когда возникает беспокойство

Миллионы людей по всему миру испытывают беспокойство или имеют тревожное расстройство. Для некоторых это настолько вредно, что делает невозможным идти на работу или видеться с друзьями. Прочитайте, как одна женщина пришла в себя после ее мучительного беспокойства, включая инструменты, которые она использовала для восстановления, и как она научилась принимать это