Душевное здоровье 2024, Май

Люди Pleaser: 22 знаков и советов

Люди Pleaser: 22 знаков и советов

Быть приятным для людей не всегда плохо, но в конечном итоге это может сказаться на вашем благополучии

Going Commando: мужчины и женщины

Going Commando: мужчины и женщины

В то время как жизнь без нижнего белья приносит пользу, идти на коммандос - это личный выбор. Узнайте о преимуществах и мерах предосторожности здесь

DMT побочные эффекты и риски, чтобы знать о

DMT побочные эффекты и риски, чтобы знать о

ДМТ вызывает ряд физических и психологических побочных эффектов, некоторые из которых могут сохраняться после поездки

Как мне удается вести бизнес, когда я не могу найти свои носки

Как мне удается вести бизнес, когда я не могу найти свои носки

Одна женщина делится 5 советами по ведению собственного бизнеса, живя с СДВГ

Что нужно знать о декомпрессионной болезни

Что нужно знать о декомпрессионной болезни

Декомпрессионная болезнь может поражать любого, кто движется между областями низкого и высокого давления. Самый распространенный пример - подводное плавание. Вот что нужно знать и делать

Стресс заставил меня потерять аппетит и вес

Стресс заставил меня потерять аппетит и вес

Одна писательница делится своей историей о том, как стресс влиял на ее аппетит и вес, а также о долгосрочном влиянии, которое она оказала на ее здоровье

Палинопсия: что это, виды, причины, диагностика, лечение

Палинопсия: что это, виды, причины, диагностика, лечение

Палинопсия - это состояние искажения зрения, которое может привести к тому, что вы продолжите видеть изображение даже после того, как вы перестанете на него смотреть. Узнайте больше об этом редком состоянии

Эмоциональное пренебрежение в детстве: что это такое и как оно может повлиять на вас

Эмоциональное пренебрежение в детстве: что это такое и как оно может повлиять на вас

Эмоциональное пренебрежение в детстве предполагает игнорирование или не удовлетворение эмоциональных потребностей ребенка. Часто пренебрегаемые родители были безнадзорными детьми. Терапия может помочь

9 часто задаваемых вопросов о микро-мошенничестве: что это такое, как остановить, больше

9 часто задаваемых вопросов о микро-мошенничестве: что это такое, как остановить, больше

Легко определить мошенничество, когда вовлечены генитальные действия. Но как насчет более тонких вещей - таких как подмигивание, смахивание приложений под столом или касание колен? Существует слово, обозначающее (очень тонкую) грань между верностью и неверностью: микро-мошенничество. Давайте копаться в

Как перестать быть зависимыми в отношениях

Как перестать быть зависимыми в отношениях

Зависимость от кода может повлиять на ваше благополучие и качество ваших отношений. Узнайте, как преодолеть эту модель поведения и построить более поддерживающие партнерства

Что такое эмпат? 15 знаков и черт

Что такое эмпат? 15 знаков и черт

Что такое эмпат? Мы собрали 15 общих черт, чтобы прояснить, что значит быть эмпатом

Как долго длится ДМТ? Что ожидать

Как долго длится ДМТ? Что ожидать

ДМТ известен как быстродействующий препарат, но как долго он действительно действует? И когда он перестает быть обнаруживаемым?

Что такое Бендзедрин? История, использование, побочные эффекты и многое другое

Что такое Бендзедрин? История, использование, побочные эффекты и многое другое

Бензедрин был первым амфетамином, продаваемым в Соединенных Штатах для лечения таких состояний, как депрессия. Злоупотребление наркотиками началось вскоре после

Аутогенная тренировка: что это такое и как это сделать

Аутогенная тренировка: что это такое и как это сделать

Аутогенная тренировка - это техника расслабления, которая используется для снижения стресса, как правило, во время сеанса терапии, но вы также можете сделать это самостоятельно

20 причин, по которым вы должны говорить, варианты и многое другое

20 причин, по которым вы должны говорить, варианты и многое другое

Ложка - это не просто способ почувствовать себя ближе к партнеру - на самом деле это связано с целым рядом преимуществ для здоровья. Заинтригованный? Давайте погрузимся в

Как перестать быть неуверенным и повысить самооценку

Как перестать быть неуверенным и повысить самооценку

Неуверенность в себе может сказаться практически на каждом аспекте вашей жизни, от вашего эмоционального здоровья до ваших отношений. Узнайте, как работать через неуверенность и чувство неуверенности в себе

Плохие привычки, которые могут усугубить беспокойство

Плохие привычки, которые могут усугубить беспокойство

Тревога достаточно трудна для жизни, но плохие привычки, такие как употребление слишком большого количества кофеина и нездоровой пищи, могут сделать ее намного хуже. Вот личная история одного человека о поведении, которое ухудшает его беспокойство

Суеверия: что они значат для вашего психического здоровья

Суеверия: что они значат для вашего психического здоровья

Суеверия распространены, но почему люди верят? Мы исследуем, когда суеверия могут быть проблемой и что делать

Любовь безответная: как с ней справиться

Любовь безответная: как с ней справиться

Безответная любовь поражает всех в какой-то момент, будь то любовь знаменитости или чувства к другу. Но это не делает его менее болезненным

Как справиться с токсичными людьми: 17 советов

Как справиться с токсичными людьми: 17 советов

Работа с токсичными людьми может отрицательно сказаться на вашем самочувствии. Узнайте, как различные сценарии, защищая себя

Самокаботаж: 17 вещей, которые нужно знать

Самокаботаж: 17 вещей, которые нужно знать

Чувствуете, что вы сдерживаете себя? Вы можете иметь дело с саботажем. Узнайте, как распознать эту модель поведения и преодолеть ее

Тайный нарцисс: 10 признаков и симптомов

Тайный нарцисс: 10 признаков и симптомов

Кто-то с скрытым нарциссизмом немного отличается от того, о чем думает большинство людей, когда они воображают нарциссиста

Стресс и увеличение веса: нездоровая связь

Стресс и увеличение веса: нездоровая связь

Понимание связи между стрессом и увеличением веса является ключом к борьбе с этим нездоровым альянсом. Мы объясняем причины и риски и что вы можете с ними сделать

Вот что такое импульсивность СДВГ

Вот что такое импульсивность СДВГ

Импульсивность, в клиническом смысле, может быть четко определена как «действие без предвидения». Вот руководство пользователя для того, что такое импульсивность СДВГ

Что такое ДМТ? Все, что Вам нужно знать

Что такое ДМТ? Все, что Вам нужно знать

ДМТ является мощным галлюциногенным препаратом. Узнайте о его последствиях, рисках и о том, действительно ли они высвобождаются при рождении и смерти

Как быть терпеливым: 6 стратегий

Как быть терпеливым: 6 стратегий

Глядя на ваш фактор холода? Попробуйте эти советы, чтобы быть более терпеливым в повседневной жизни

Непоседа игрушки для беспокойства: 18 вариантов

Непоседа игрушки для беспокойства: 18 вариантов

Склонны к беспокойству, когда вам хочется? Мы собрали 18 игрушек для детей и взрослых

Симптомы, причины, диагностика и лечение пиромании

Симптомы, причины, диагностика и лечение пиромании

Пиромания - это редко диагностируемое психиатрическое состояние, которое отличается от пожара или поджога. Лечение возможно. Вот что нужно знать

Как перестать задумываться: 14 стратегий

Как перестать задумываться: 14 стратегий

Не можете перестать думать? Попробуйте эти 14 советов для простоты

Ксанакс и алкоголь: побочные эффекты и риски

Ксанакс и алкоголь: побочные эффекты и риски

Ксанакс усиливает действие алкоголя и наоборот. Это также увеличивает вероятность передозировки. Эта комбинация небезопасна при любой дозе. Вот почему

Гелиофобия или боязнь солнечного света: причины, лечение и многое другое

Гелиофобия или боязнь солнечного света: причины, лечение и многое другое

Гелиофобия - это сильный страх перед солнечным светом. Мы объясняем причины, диагноз, варианты лечения и многое другое для этой конкретной фобии

Мученический комплекс: признаки и советы для борьбы с ним

Мученический комплекс: признаки и советы для борьбы с ним

Мученический комплекс может заставить людей обязательно брать на себя дополнительные задачи, что часто приводит к обиде. Узнайте, как распознать эту модель мышления в себе или в других

Беспокойство в отношениях: 16 знаков и советов

Беспокойство в отношениях: 16 знаков и советов

Постоянно ставить под сомнение ваши отношения? Вы можете иметь дело с беспокойством в отношениях. Узнайте, как распознать и преодолеть это

Экстраверт против Интроверта: как они отличаются

Экстраверт против Интроверта: как они отличаются

Дебаты экстравертов против интровертов полны мифов и предположений. Вот взгляд на то, что на самом деле означает быть интровертом, экстравертом или чем-то средним

Автоматофобия: все о страхе человеческих фигур

Автоматофобия: все о страхе человеческих фигур

Автоматофобия - это страх перед людьми, похожими на фигуры, такими как манекены, восковые фигуры или статуи. Если этот страх влияет на вашу жизнь, у вас есть варианты, чтобы преодолеть его

Когда врачи освещают своих пациентов, это травмирует

Когда врачи освещают своих пациентов, это травмирует

Иногда я до сих пор верю врачам, которые меня газили

Арахибутирофобия: боязнь арахисового масла на устах

Арахибутирофобия: боязнь арахисового масла на устах

Арахибутирофобия - это боязнь прилипания арахисового масла к крышке вашего рта. Это связано со страхом удушья. Эта фобия встречается редко, но существуют эффективные методы лечения

Понимание Ophidiophobia: страх змей

Понимание Ophidiophobia: страх змей

Ophidiophobia, боязнь змей, является распространенной фобией. Люди могут быть запрограммированы бояться их. Если этот страх влияет на вашу жизнь, возможно эффективное лечение

Стокгольмский синдром: причины, симптомы, примеры

Стокгольмский синдром: причины, симптомы, примеры

Стокгольмский синдром часто связан с громкими ситуациями с заложниками. Но обычные люди могут развить это состояние, обычно в ответ на травмирующую ситуацию. Узнайте больше об истории, симптомах и причинах

Нефофобия: что делать со страхом перед облаками

Нефофобия: что делать со страхом перед облаками

Нефофобия - это страх перед облаками. Мы исследуем симптомы, причины и лечение этой редкой фобии