Душевное здоровье 2024, Май

Может ли нарциссизм измениться? Что ожидать

Может ли нарциссизм измениться? Что ожидать

Нарциссизм часто рассматривается как постоянный дефект личности, но возможны изменения

Стадии отношений: Хронология 5 Больших

Стадии отношений: Хронология 5 Больших

Каждые отношения уникальны, но большинство из них следуют сходному пути, который можно разбить на 5 этапов. Узнайте о каждом этапе и что ожидать по пути

Страх перед пауками: методы лечения и как справиться

Страх перед пауками: методы лечения и как справиться

Арахнофобия, или страх перед пауками, является интенсивным и подавляющим ответом на паукообразных. Специалист по психическому здоровью может помочь вам справиться с этой фобией

19 методов коммуникации, которые нужно добавить в свой арсенал

19 методов коммуникации, которые нужно добавить в свой арсенал

Придайте своему стилю общения новый стиль

Спасский комплекс: определение и общие примеры

Спасский комплекс: определение и общие примеры

Чувствуете, что можете спасти всех в своей жизни от собственных ошибок и неприятностей? Вы можете иметь дело со спасительным комплексом

Атаксия: определение, виды, причины, диагностика, лечение

Атаксия: определение, виды, причины, диагностика, лечение

Атаксия подразумевает отсутствие мышечной координации и контроля. Существует много различных типов, включая атаксию Фридрейха, атаксию телеангиэктазию, спиноцеребеллярную атаксию и многое другое. Узнайте больше о причинах, методах лечения и типах атаксии

Розничная терапия: действительно ли это плохо?

Розничная терапия: действительно ли это плохо?

Розничная терапия - это термин, который часто используется, но что он на самом деле означает? И это действительно заслуживает плохого рэпа, который это получает?

Язык тела: что это такое и как его читать

Язык тела: что это такое и как его читать

Язык тела так же важен, как и словесное общение, но его часто сложнее понять. Изучите основы того, как его читать, и извлекайте максимальную пользу из ваших социальных взаимодействий

Как перестать любить кого-то и начать двигаться вперед

Как перестать любить кого-то и начать двигаться вперед

Любовь - это сложная эмоция, которую трудно просто включить и выключить. Узнайте, как отпустить прошлое, чтобы вы могли наслаждаться настоящим и заглянуть в будущее

Вздох: что это значит, возможные причины и многое другое

Вздох: что это значит, возможные причины и многое другое

Вздох - естественная функция организма, но чрезмерное вздох может указывать на основное состояние, такое как беспокойство, депрессия или респираторное заболевание

Черно-белое мышление: как оно может ограничить вас и как остановить

Черно-белое мышление: как оно может ограничить вас и как остановить

Черно-белое мышление - это тенденция видеть вещи в крайностях. Все или плохо, или все хорошо. Этот тип мышления может повлиять на ваши отношения, карьеру и даже ваше здоровье

Зов Пустоты: Часто задаваемые вопросы по феномену

Зов Пустоты: Часто задаваемые вопросы по феномену

Зов пустоты относится к тому необъяснимому побуждению, которое вы иногда получаете, чтобы спрыгнуть с моста, свернуть с дороги, засунуть руку в огонь и т. Д. Что стоит за этим явлением и действительно ли оно что-то значит?

Зеркальная сенсорная синестезия: определение, признаки и как справиться

Зеркальная сенсорная синестезия: определение, признаки и как справиться

Зеркальная сенсорная синестезия возникает, когда вы ощущаете прикосновение, когда вы видите, что кто-то еще касается. Нужно больше исследований, чтобы понять это

Омфалофобия (боязнь пупка): симптомы и лечение

Омфалофобия (боязнь пупка): симптомы и лечение

Омфалофобия - это непреодолимый страх увидеть или дотронуться до пупка, будь то ваша или других людей. Вот что это такое, а что нет

Я плохой человек? Вопросы к себе

Я плохой человек? Вопросы к себе

Беспокоитесь, что вы «плохой» человек? Вы, вероятно, нет, но эти вопросы могут помочь вам определить любые области вашей жизни, которые вы хотели бы улучшить

Классическая подготовка: как это работает и как ее применять

Классическая подготовка: как это работает и как ее применять

Классическая обусловленность - это тип бессознательного, автоматического обучения. Хотя многие думают о собаке Павлова, в нашей повседневной жизни есть сотни примеров, показывающих, как классическая обусловленность влияет на нас

Лекарство от паники: рецепт, без рецепта, натуральное лечение

Лекарство от паники: рецепт, без рецепта, натуральное лечение

СИОЗС и СИОЗС являются наиболее часто назначаемыми видами лечения панического расстройства. Тем не менее, другие лекарства и методы лечения доступны

Блок затылочного нерва: процедура, преимущества и побочные эффекты

Блок затылочного нерва: процедура, преимущества и побочные эффекты

Блокировка затылочного нерва - одна из самых распространенных процедур для облегчения боли при мигрени и хронических головных болях. Мы рассмотрим процедуру наряду с преимуществами, побочными эффектами и мерами предосторожности

Когнитивные искажения: 10 примеров искаженного мышления

Когнитивные искажения: 10 примеров искаженного мышления

Когнитивные искажения или искаженное мышление заставляют людей воспринимать реальность неточными, часто негативными способами. Узнайте, как их идентифицировать и как изменить эти искажения

Как выпустить гнев: 11 советов для отпуска

Как выпустить гнев: 11 советов для отпуска

Задуманный гнев становится лучшим из вас? Узнайте, как выпустить это продуктивно

Понимание феномена Баадера-Майнхофа

Понимание феномена Баадера-Майнхофа

Вы знаете этот опыт, когда вы узнаете о чем-то новом, а затем внезапно осознаете это повсюду? Это феномен Баадера-Майнхофа

Нейролептический злокачественный синдром: симптомы, причины, лечение

Нейролептический злокачественный синдром: симптомы, причины, лечение

Нейролептический злокачественный синдром (НМС) является редкой, потенциально опасной для жизни реакцией на определенные лекарства. Лекарства, чаще всего связанные с NMS, являются антипсихотиками. Узнайте о симптомах, причинах, лечении и прогнозе

Что такое отрицательный уклон?

Что такое отрицательный уклон?

Люди склонны придавать большее значение негативному опыту, чем позитивному или нейтральному. Это называется смещением негатива

Любовные бомбардировки: 10 признаков, чтобы знать

Любовные бомбардировки: 10 признаков, чтобы знать

Любовные бомбардировки - это техника, которую некоторые люди используют, чтобы манипулировать романтичным партнером. Узнайте, как распознать некоторые контрольные признаки

10 лучших подкастов психического здоровья

10 лучших подкастов психического здоровья

Вот 10 лучших подкастов для разнообразных потребностей в области психического здоровья, хотите ли вы точную науку, подходящие советы или просто перерыв

Марихуана и тревога: хороший или плохой матч?

Марихуана и тревога: хороший или плохой матч?

Почему марихуана помогает симптомам тревоги некоторых людей и ухудшает те из других?

Почему люди совершают самоубийство? 6 часто задаваемых вопросов о самоубийстве

Почему люди совершают самоубийство? 6 часто задаваемых вопросов о самоубийстве

Самоубийство может быть трудной вещью, о которой можно говорить, но открытые дискуссии - ключ к его предотвращению

10 подкастов для беспокойства в году

10 подкастов для беспокойства в году

В 10 подкастах этого списка рассматривается тревога по-разному: от советов прямо сейчас, долгосрочных стратегий и обсуждений корней этого эмоционального и биологического ответа

Эритрофобия: страх покрасневших симптомов и методов лечения

Эритрофобия: страх покрасневших симптомов и методов лечения

Эритрофобия, которая является интенсивным, иррациональным и постоянным страхом покраснения, может повлиять на качество вашей жизни. Но лечение может помочь

Прионовая болезнь: симптомы, причины, лечение и профилактика

Прионовая болезнь: симптомы, причины, лечение и профилактика

Прионные заболевания представляют собой редкую группу нейродегенеративных нарушений, вызванных ненормально свернутым белком в вашем мозгу. Это приводит к прогрессирующему снижению функции мозга. Узнайте больше о болезни Приона, включая симптомы, причины, лечение и профилактику

Здоровые отношения: 32 знака, советы, красные флаги и многое другое

Здоровые отношения: 32 знака, советы, красные флаги и многое другое

Большинство людей хотят здоровых отношений, но что это на самом деле означает?

Ретро ревность: как с этим бороться

Ретро ревность: как с этим бороться

Ретро ревность относится к ревности прошлого вашего партнера, особенно его предыдущих отношений

Метод серой скалы: 6 советов и приемов

Метод серой скалы: 6 советов и приемов

Серое раскачивание - это техника для работы с людьми, которые манипулируют или оскорбляют. Мы разберем 6 техник, которые вы можете попробовать сами

CBT Techniques: инструменты для когнитивно-поведенческой терапии

CBT Techniques: инструменты для когнитивно-поведенческой терапии

Когнитивно-поведенческая терапия, или СВТ, освещает связи между мыслями, эмоциями и поведением. Есть несколько различных методов CBT, которые могут помочь преобразовать негативные шаблоны мышления в более позитивные

Страх отторжения: 10 советов по его преодолению

Страх отторжения: 10 советов по его преодолению

Боязнь отвержения довольно распространена, но она может оказать большое влияние на вашу жизнь, когда удерживает вас от риска

Обструкция: это влияет на ваши отношения?

Обструкция: это влияет на ваши отношения?

Обструкция может сделать практически невозможным решение важных вопросов в ваших отношениях. Узнайте, как распознать эту тенденцию и преодолеть ее

Менталитет жертвы: 16 признаков и советов

Менталитет жертвы: 16 признаков и советов

Менталитет жертвы сложнее, чем кажется. Узнайте, как распознать это, причины, стоящие за этим, и как справиться с этим в себе и других

Эмоциональное заражение: что это такое и как его избежать

Эмоциональное заражение: что это такое и как его избежать

Эмоциональное заражение относится к феномену «улавливания» чужого эмоционального состояния так, как если бы вы были заразной болезнью

Боязливая избегающая привязанность: что это означает в отношениях

Боязливая избегающая привязанность: что это означает в отношениях

Боязливая избегающая привязанность - это тип стиля привязанности, который человек может развить в молодом возрасте. Это может осложнить отношения в дальнейшей жизни, но лечение доступно

Стоит ли беспокоиться, если вы ели мелом?

Стоит ли беспокоиться, если вы ели мелом?

Еда мела - одна из форм расстройства пищевого поведения, называемого пика. Вот больше информации о том, почему некоторые люди едят мел, риски и варианты лечения