Душевное здоровье 2024, Ноябрь

Страх перед будущим: как начать наслаждаться настоящим

Страх перед будущим: как начать наслаждаться настоящим

Если вы слышите о бедах этого мира, попробуйте отключить его и поставить себя на «цифровой детокс»

Беспокойство о здоровье: как перестать беспокоиться о своем здоровье

Беспокойство о здоровье: как перестать беспокоиться о своем здоровье

Когда члены семьи сталкиваются с проблемами со здоровьем, вся система семьи может быть сбита с курса

Призрачная конечность: причины боли, лекарств и других методов лечения

Призрачная конечность: причины боли, лекарств и других методов лечения

Призрачная конечность относится к ощущению ощущения ампутированной части вашего тела. Есть и лекарства, и другие методы лечения, которые помогают облегчить боль

Как долго Adderall остается в вашей системе?

Как долго Adderall остается в вашей системе?

Продолжительность пребывания Adderall в вашей системе зависит от многих факторов, включая дозировку, скорость метаболизма, возраст, функцию органа, состав тела и многое другое

Мне не нравятся побочные эффекты моего лекарства от тревоги

Мне не нравятся побочные эффекты моего лекарства от тревоги

Лекарства от тревоги приходят с различными побочными эффектами. Но если ваши побочные эффекты невыносимы, не беспокойтесь - у вас есть несколько вариантов

Воскресный блюз: как приятно провести выходные

Воскресный блюз: как приятно провести выходные

Иногда у большинства из нас случается «воскресный блюз» - это чувство страха, которое появляется в субботу вечером или в воскресенье утром

Эмоциональное питание: как остановиться

Эмоциональное питание: как остановиться

Эмоциональное питание - это механизм преодоления, который может скрывать болезненные эмоции, такие как беспокойство, грусть и гнев под прикрытием

Усталость принятия решения: что это такое и как этого избежать

Усталость принятия решения: что это такое и как этого избежать

Усталость от принятия решения означает усталость, которую вы испытываете после того, как столкнулись со слишком многими решениями. Узнайте, как его распознать и не дать ему упасть в землю

7 тонких признаков того, что реакция на травму приятна для людей

7 тонких признаков того, что реакция на травму приятна для людей

Вы слышали о драке или бегстве, но слышали ли вы о «заикании»?

ODD у детей: причины и симптомы оппозиционного расстройства

ODD у детей: причины и симптомы оппозиционного расстройства

ODD - это расстройство поведения, и у детей с ODD может быть тревожное и разочаровывающее поведение. Мы обсуждаем симптомы ODD у детей, как он диагностируется, и что вы можете с этим сделать

Счастливые гормоны: что это такое и как их повысить

Счастливые гормоны: что это такое и как их повысить

Некоторые гормоны могут помочь вам чувствовать себя счастливее. Мы разобьем, что они из себя представляют и как их естественным образом увеличить

Страх обязательств: 16 знаков и советов

Страх обязательств: 16 знаков и советов

Страх перед обязательствами может стать большой проблемой в долгосрочных отношениях. Вот руководство по выявлению потенциальных проблем с обязательствами и их преодолению

Brain Fried: 19 советов для преодоления когнитивной усталости

Brain Fried: 19 советов для преодоления когнитивной усталости

Чувствуете жареный мозг? Нажмите «Сброс» с этими советами

Что делать после расставания: 21 что делать и чего не делать

Что делать после расставания: 21 что делать и чего не делать

Расставания это сложно. Но у нас есть несколько советов, которые сделают процесс сбора деталей немного легче

Вегетативное состояние: диагностика, симптомы, лечение и многое другое

Вегетативное состояние: диагностика, симптомы, лечение и многое другое

Вегетативное состояние, или неосведомленное и безразличное состояние, обычно следует за комой. Травма, болезнь или прогрессирующее заболевание могут быть причиной этого. Вот что нужно знать

Навыки саморегуляции: что они и почему они важны

Навыки саморегуляции: что они и почему они важны

Саморегуляция - это акт управления мыслями и чувствами, позволяющий целенаправленно действовать. Мы исследуем, как развиваются навыки саморегуляции и что вы можете сделать, чтобы помочь

Что такое сенсорное голодание? 20 вещей, на которые стоит обратить внимание, что делать и многое другое

Что такое сенсорное голодание? 20 вещей, на которые стоит обратить внимание, что делать и многое другое

Чувство голода - также называемое голодом кожи или лишением прикосновения - возникает, когда человек практически не ощущает прикосновения от других живых существ. Вот что вам нужно знать о том, почему это происходит, как распознать это, что вы можете сделать, если вам не нравится, когда вас касаются, и многое другое

Цисгендер против Страйта: в чем разница? И 9 других часто задаваемых вопросов

Цисгендер против Страйта: в чем разница? И 9 других часто задаваемых вопросов

Cisgender используется для описания гендерной идентичности. Прямой, с другой стороны, используется для описания сексуальной ориентации. Быть цисгендером - это не то же самое, что быть прямым, но они могут пересекаться: люди могут быть как цисгендерами, так и прямыми. Вот что вам нужно знать о том, когда они применяются, другие термины для использования и многое другое

Я пережил стрельбу. Вот то, что я думаю, вы должны знать

Я пережил стрельбу. Вот то, что я думаю, вы должны знать

Если вы боитесь, что американский пейзаж больше не безопасен, поверьте мне, я понимаю

Как часто вы должны мыть полотенца? Преимущества и советы

Как часто вы должны мыть полотенца? Преимущества и советы

Вот что вам нужно знать о мытье ваших банные полотенца между использованиями, и что может произойти, если вы будете ждать слишком долго

Как излечить разбитое сердце: 32 совета для продвижения вперед

Как излечить разбитое сердце: 32 совета для продвижения вперед

Исцеление разбитого сердца требует времени, но есть практические вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться с горем

Кулрофобия: что нужно знать о страхе перед клоунами

Кулрофобия: что нужно знать о страхе перед клоунами

Страх перед клоунами называется кулрофобией. Хотя это технически не является признанным состоянием психического здоровья, если клоуны вызывают у вас беспокойство, вы не одиноки, и с этим можно многое сделать

Каковы проблемы сенсорной обработки у детей и как их лечить

Каковы проблемы сенсорной обработки у детей и как их лечить

Сенсорные проблемы у детей относятся к трудностям обработки входных данных от чувств и многое другое. Есть методы лечения, чтобы помочь детям улучшить сенсорные проблемы

СДВГ и алкоголь: как они связаны плюс взаимодействия и факторы риска

СДВГ и алкоголь: как они связаны плюс взаимодействия и факторы риска

Существует сильная связь между СДВГ и употреблением алкоголя. Если вам поставили диагноз СДВГ, поговорите с врачом о том, как алкоголь и другие вещества могут повлиять на ваши симптомы и лекарства

Руководство пользователя: 4 совета, чтобы сохранить память свежей

Руководство пользователя: 4 совета, чтобы сохранить память свежей

Помимо лекарств, терапии и личного помощника по вызову, который расскажет нам о том, что мы забыли, прежде чем мы забыли об этом, мы должны найти способы борьбы с кратковременной памятью

Biromantic - это то же самое, что и Panromantic? И 8 других часто задаваемых вопросов

Biromantic - это то же самое, что и Panromantic? И 8 других часто задаваемых вопросов

«Биромантическое» и «панромантическое» оба используются для описания способности кого-либо романтически привлекаться к более чем одному полу, но между ними есть ключевое различие. Здесь мы даем ответ на этот и другие общие вопросы

Что такое невербальный аутизм? Симптомы, диагностика, лечение и многое другое

Что такое невербальный аутизм? Симптомы, диагностика, лечение и многое другое

Целых 40 процентов аутичных людей имеют невербальный аутизм. Мы исследуем симптомы, причины и способы лечения невербального аутизма и узнаем, как найти помощь для вашего ребенка

Как долго действует мелатонин в вашей системе? Дозировка, Эффективность, Больше

Как долго действует мелатонин в вашей системе? Дозировка, Эффективность, Больше

Вот что вы должны знать о том, как долго мелатонин длится в вашем теле после употребления и как это может повлиять на ваши дневные и ночные занятия

Сжатый нерв в паху: причины, методы лечения и многое другое

Сжатый нерв в паху: причины, методы лечения и многое другое

Защемление нерва в паху может вызвать боль, слабость и другие симптомы, и это может быть вызвано такими вещами, как травма, беременность и определенные медицинские условия

Список эмоций: 54 способа сказать, что ты чувствуешь

Список эмоций: 54 способа сказать, что ты чувствуешь

Эмоции сложны, особенно когда вы пытаетесь передать их кому-то еще. Мы поможем вам выразить пять основных эмоций в словах и дадим советы по управлению беспорядочными чувствами, которые возникают у человека

Защемление нерва в заднице: причины, симптомы и методы лечения

Защемление нерва в заднице: причины, симптомы и методы лечения

Защемление нерва в заднице может вызывать боль, слабость, покалывание или другие ощущения. Ишиас - распространенная проблема, и ее можно лечить различными способами

Сжатый нерв в пальце: причины, методы лечения и многое другое

Сжатый нерв в пальце: причины, методы лечения и многое другое

Если вы чувствуете покалывание, онемение, слабость или боль в пальце, вы можете иметь дело с защемлением нерва. Как правило, пораженный нерв находится на шее, плече или руке, а не на самом пальце

Как улучшить концентрацию: 12 научных советов и многое другое

Как улучшить концентрацию: 12 научных советов и многое другое

Вы можете попробовать несколько способов улучшить свою концентрацию, включая игры в мозг, медитацию, музыку и многое другое. Если это не работает для вас, это хорошая идея, чтобы поговорить с профессионалом, чтобы исключить любые условия

Почему вы можете испытать эмоциональную отрешенность и что с этим делать

Почему вы можете испытать эмоциональную отрешенность и что с этим делать

Эмоциональная отрешенность может быть здоровым выбором или бессознательным поведением, которое держит вас одиноким и изолированным. Мы обсуждаем различия в типах эмоциональной привязанности и когда обращаться за помощью

Обеспокоенный Больной: Беспокойство Здоровья, Беспорядок 'У меня есть-Это

Обеспокоенный Больной: Беспокойство Здоровья, Беспорядок 'У меня есть-Это

У тебя неизлечимая болезнь? Скорее всего нет, но это не значит, что беспокойство о здоровье не само по себе невероятное чудовище

Что вы делаете, когда горячая линия самоубийства терпит неудачу?

Что вы делаете, когда горячая линия самоубийства терпит неудачу?

Все большее число абонентов горячей линии не получают то, что им нужно, - с тревожными последствиями. Вот что вы можете сделать в кризис

Возрастная регрессия: что это такое, почему это происходит и когда это может быть полезным

Возрастная регрессия: что это такое, почему это происходит и когда это может быть полезным

Возрастная регрессия - это термин, когда человек умственно и эмоционально возвращается в более молодой возраст. Это может быть выбор для снятия стресса, симптом психического заболевания или терапевтическая помощь. Мы рассмотрим, что на самом деле означает возрастная регрессия и когда она может быть полезной

Комплекс превосходства: понимание, особенности, лечение и многое другое

Комплекс превосходства: понимание, особенности, лечение и многое другое

Хотя комплекс превосходства не является технически диагнозом, это один из способов, которым люди решают бороться с чувствами неполноценности. Понимание того, почему вы или кто-то другой может вести себя так, и изучение более эффективных способов борьбы с чувствами может помочь

Обоняние поджаренного тоста, когда его там нет: что это может значить

Обоняние поджаренного тоста, когда его там нет: что это может значить

Обоняние сожженного тоста является распространенным типом фантомного запаха. Это может быть признаком серьезного заболевания. Вот что вам нужно знать о причинах и методах лечения

Что говорит исследование: работают ли взвешенные одеяла?

Что говорит исследование: работают ли взвешенные одеяла?

Взвешенные одеяла - популярный способ снять беспокойство и улучшить сон. Некоторые исследования показывают, что они являются эффективным способом помочь детям с аутизмом и СДВГ, но необходимы дополнительные исследования