Душевное здоровье 2024, Май

Что такое эмоциональная зрелость? 16 ключевых черт и советы для развития

Что такое эмоциональная зрелость? 16 ключевых черт и советы для развития

Эмоциональная зрелость - это когда кто-то может управлять своими эмоциями независимо от обстоятельств. Вот как это выглядит и что вы можете сделать для его развития

Предотвращение конфликтов: почему это вредно, как преодолеть это и многое другое

Предотвращение конфликтов: почему это вредно, как преодолеть это и многое другое

Быть избегающим конфликтов влияет на наши отношения, прерывая честное общение. Вот несколько способов более решительного решения проблемы

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от привычки? Плюс, советы и рекомендации, чтобы помочь

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от привычки? Плюс, советы и рекомендации, чтобы помочь

Если вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько времени потребуется, чтобы избавиться от привычки, плохой или хорошей, вот некоторые оценки того, сколько времени вам понадобится и как это сделать

Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы для наблюдения и многое другое

Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы для наблюдения и многое другое

Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю, и большинство согласны с тем, что оно каким-то образом связано с памятью. Вот некоторые из наиболее широко принятых теорий

Что такое эмоциональная незрелость? 9 знаков для наблюдения и что делать дальше

Что такое эмоциональная незрелость? 9 знаков для наблюдения и что делать дальше

Эмоционально незрелые люди могут показаться эгоистичными или отчужденными. Вот признаки эмоциональной незрелости и шаги, которые вы можете предпринять, если узнаете их в своих отношениях

11 советов, инструментов и стратегий, которые помогут вам оправиться от выгорания

11 советов, инструментов и стратегий, которые помогут вам оправиться от выгорания

Ваш мозг и тело могут справляться только с переутомлением и перегрузкой так долго. Вот 11 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь начать работу по восстановлению после выгорания

10 способов построить внутриличностные навыки, почему это важно и многое другое

10 способов построить внутриличностные навыки, почему это важно и многое другое

Внутриличностные (внутри себя) навыки - это внутренние способности и поведение, которые помогают вам управлять эмоциями, справляться с проблемами и узнавать новую информацию

9 советов, инструментов и стратегий для восстановления нарциссического насилия

9 советов, инструментов и стратегий для восстановления нарциссического насилия

Если вы недавно прекратили оскорбительные отношения, вы, вероятно, боретесь с обидой и растерянностью. Вот как снова найти себя, получить поддержку и двигаться вперед

Как избавиться от Лиспа: советы и приемы

Как избавиться от Лиспа: советы и приемы

У детей и взрослых может возникнуть несколько типов грыж, и в зависимости от того, какой тип встречается, помогут разные методы

Возможна ли музыкальная зависимость? Вот что нужно знать

Возможна ли музыкальная зависимость? Вот что нужно знать

Нет ничего необычного в том, чтобы действительно любить музыку. Но что, если вам, как, действительно, очень, очень нравится?

Устная фиксация: значение, психология и как это происходит у взрослых

Устная фиксация: значение, психология и как это происходит у взрослых

Во фрейдовской психологии оральная фиксация вызвана неудовлетворенными оральными потребностями в раннем детстве. Это создает постоянную потребность в оральной стимуляции, вызывая негативное поведение

Тревога мозга тревоги: 10 советов по управлению

Тревога мозга тревоги: 10 советов по управлению

Туман в мозге является одним из менее известных симптомов тревоги, но это не значит, что он не может оказать большого влияния на вашу повседневную жизнь

9 ресурсов для борьбы с коронавирусной тревогой

9 ресурсов для борьбы с коронавирусной тревогой

Вам действительно не нужно снова проверять сайт CDC. Вам, вероятно, нужен перерыв, хотя. Вот как справиться с вашими тревогами по поводу пандемии

Ипохондрия не просто огорчает - это дорого

Ипохондрия не просто огорчает - это дорого

Тревога за здоровье - или ипохондрия - может стоить вам тысячи

Признаки и симптомы СДВГ у малышей

Признаки и симптомы СДВГ у малышей

Не всегда легко определить, есть ли у ребенка СДВГ, поскольку ему, как правило, трудно уделять внимание в целом. Импульсивность, чрезмерная нервозность и агрессивность - это лишь некоторые признаки и симптомы СДВГ у детей младшего возраста. Вот что вам нужно знать о малышах и СДВГ, а также о следующих шагах

Подергивание беспокойства: симптомы, причины, лечение и профилактика

Подергивание беспокойства: симптомы, причины, лечение и профилактика

Подергивание мышц может быть симптомом беспокойства. Узнайте, почему беспокойство может вызывать подергивание мышц, и как лечить и предотвращать его

Синдром Питера Пэна: признаки, причины и борьба с ним

Синдром Питера Пэна: признаки, причины и борьба с ним

Синдром Питера Пэна - это не желание взрослеть. Звучит как кто-то в твоей жизни (или ты)?

Как стать умнее: 10 способов повысить свой интеллект

Как стать умнее: 10 способов повысить свой интеллект

Практика определенных привычек образа жизни может помочь повысить ваш интеллект и стимулировать ваш мозг. Исследования показали, что при регулярном выполнении эти действия и привычки могут помочь вам стать умнее в определенных ситуациях

Как справиться с беспокойством о здоровье во время вспышки COVID-19

Как справиться с беспокойством о здоровье во время вспышки COVID-19

Наличие информации одним нажатием кнопки - это такое же благословение, как и проклятие. Вот как справиться с беспокойством о здоровье во время пандемии

Неадаптивное поведение: причины, связь с беспокойством и лечение

Неадаптивное поведение: причины, связь с беспокойством и лечение

Неадаптивное поведение - это поведение, которое не позволяет вам вносить коррективы в ваших собственных интересах. Избегание, уход и пассивная агрессия - примеры. Вот как это идентифицировать и лечить

Упреждающая тревога: как справиться с беспокойством о будущем

Упреждающая тревога: как справиться с беспокойством о будущем

Постоянно беспокоиться о вещах, которые еще не произошли? Вы можете иметь дело с упреждающим беспокойством

Потливость во время еды: причины, лечение и многое другое

Потливость во время еды: причины, лечение и многое другое

Потеть во время еды - это не только употребление острой пищи в теплую погоду. Основное условие может вызвать это с любым типом пищи

Методы Терапии Реальности, Преимущества и Ограничения

Методы Терапии Реальности, Преимущества и Ограничения

Реальная терапия рассматривает поведение как выбор. Он основан на принятии ответственности за эти выборы и выборе более эффективных действий. Говорят, что это помогает с психологическими симптомами и проблемами психического здоровья. Но это не без критики. Узнайте больше здесь

Болезнь Халлервордена-Шпатца: причины, симптомы и диагностика

Болезнь Халлервордена-Шпатца: причины, симптомы и диагностика

Болезнь Hallervorden-Spatz (HSD) является генетическим неврологическим расстройством, которое вызывает проблемы с движением. Узнайте о симптомах и вариантах лечения

Эффект Манделы: что это такое и как это происходит

Эффект Манделы: что это такое и как это происходит

Эффект Манделы - это феномен, когда многие люди запоминают события, высказывания или образы не так, как они есть на самом деле

7 вещей, которые я не должен был говорить моему терапевту, но рад, что сделал

7 вещей, которые я не должен был говорить моему терапевту, но рад, что сделал

Иногда кажется, что вы не должны говорить какие-то трудные темы в терапии. Но правда в том, что это может привести к более открытому и честному исцелению

СДВГ Список лекарств

СДВГ Список лекарств

СДВГ обычно лечат лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Смотрите полный список лекарств, в том числе стимуляторы, нестимуляторы и многое другое

Как избежать сонливости во время учебы: 9 способов бодрствования

Как избежать сонливости во время учебы: 9 способов бодрствования

Хотя это может быть сложно, есть способы избежать сонливости во время учебы, особенно ночью. Перемещение, оставаясь гидратированным, и есть маленькую, частую, здоровую еду может помочь. Сидя или стоя во время учебы, находясь рядом с другими и имея достаточно света, вы также можете избежать усталости во время учебы

Симптомы, диагностика и лечение расстройств мышления

Симптомы, диагностика и лечение расстройств мышления

Расстройство мышления - это неорганизованное мышление, которое приводит к необычной речи и письму. Люди с расстройством мышления испытывают затруднения в общении с другими людьми и могут испытывать затруднения, осознавая, что у них есть проблема

Эмоциональный шантаж: определение, как это работает и многое другое

Эмоциональный шантаж: определение, как это работает и многое другое

Эмоциональный шантаж - это вид манипуляции, который иногда трудно обнаружить. Мы ломаем как это работает и способы реагирования

Трихотилломания: причины, симптомы, лечение и многое другое

Трихотилломания: причины, симптомы, лечение и многое другое

Что такое трихотилломания или таскание за волосы? Мы исследуем это расстройство, почему некоторые люди делают это, когда оно становится проблемой, и как найти помощь, чтобы остановить

Соматическое переживание: как оно может вам помочь

Соматическое переживание: как оно может вам помочь

Соматическое переживание - это терапевтический подход, который решает как психологические, так и физические симптомы травмы. Узнайте, как это работает, основные приемы и как это попробовать

Антипсихотики для детей

Антипсихотики для детей

РезюмеПолный отчетЛекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, называются атипичными антипсихотическими препаратами, которые включают арипипразол (Abilify), азенапин (Saphris), клозапин (Clozaril), илоперидон (Fanapt), оланзапин (Zyprexa), палиперидон (Invega), кветиапин (зериперидон, зигзагидрон, зигоперидон, зигоперидон и др.) (Geodon), дают детям и подросткам для лечения шизофрении и биполярного расстройства. Они также используются, чтобы попытаться уменьшить агресси

Женат не значит бесполый: 19 советов для близости, общения

Женат не значит бесполый: 19 советов для близости, общения

Не позволяйте скучному тросу, что надев кольцо, это разрушит вашу сексуальную жизнь - вы и ваш партнер решаете, как выглядит для вас семейный секс

Какие существуют виды аттракционов? 37 терминов, которые нужно знать

Какие существуют виды аттракционов? 37 терминов, которые нужно знать

Расширение вашего понимания влечения за пределы романтического и сексуального может помочь вам ориентироваться во всем спектре чувств, которые отражают ваши интересы, желания, границы и отношения

Как получить фотографическую память: возможно ли это?

Как получить фотографическую память: возможно ли это?

Фотографическая память - это то, что люди утверждают, что имеют, когда они могут вспомнить изображение или сцену точно так, как это было. Что говорит исследование?

Самореализация: что это такое и как этого достичь

Самореализация: что это такое и как этого достичь

Самореализация звучит как непростая задача, но это не обязательно. Узнайте, как простые изменения в вашей повседневной жизни могут помочь вам достичь своей лучшей жизни

Мертвая спальня? 18 советов для общения с партнером, продолжения и не только

Мертвая спальня? 18 советов для общения с партнером, продолжения и не только

Точно так же, как обман, микро-читерство, секс и извращение, то, что считается «мертвой спальней», меняет отношение к отношениям, основываясь на вашей норме сексуального времени. Вот как можно подвести итоги и, хм, #werk out

Лечение мышечной атрофии позвоночника: целевая терапия и многое другое

Лечение мышечной атрофии позвоночника: целевая терапия и многое другое

Спинальная мышечная атрофия является редким генетическим заболеванием, которое ограничивает развитие мышц и вызывает слабость. Доступны методы лечения, включая целевую терапию, направленную на устранение первопричины заболевания. Читайте дальше, чтобы узнать больше о вариантах лечения

6 способов подружиться, когда у вас есть социальная тревога

6 способов подружиться, когда у вас есть социальная тревога

Вот 6 методов, которые могут помочь людям, живущим с социальным беспокойством, чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях и заводить друзей