Душевное здоровье

Что такое эмоциональная зрелость? 16 ключевых черт и советы для развития

Что такое эмоциональная зрелость? 16 ключевых черт и советы для развития

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Эмоциональная зрелость - это когда кто-то может управлять своими эмоциями независимо от обстоятельств. Вот как это выглядит и что вы можете сделать для его развития

Предотвращение конфликтов: почему это вредно, как преодолеть это и многое другое

Предотвращение конфликтов: почему это вредно, как преодолеть это и многое другое

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Быть избегающим конфликтов влияет на наши отношения, прерывая честное общение. Вот несколько способов более решительного решения проблемы

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от привычки? Плюс, советы и рекомендации, чтобы помочь

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от привычки? Плюс, советы и рекомендации, чтобы помочь

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Если вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько времени потребуется, чтобы избавиться от привычки, плохой или хорошей, вот некоторые оценки того, сколько времени вам понадобится и как это сделать

Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы для наблюдения и многое другое

Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы для наблюдения и многое другое

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю, и большинство согласны с тем, что оно каким-то образом связано с памятью. Вот некоторые из наиболее широко принятых теорий

Что такое эмоциональная незрелость? 9 знаков для наблюдения и что делать дальше

Что такое эмоциональная незрелость? 9 знаков для наблюдения и что делать дальше

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Эмоционально незрелые люди могут показаться эгоистичными или отчужденными. Вот признаки эмоциональной незрелости и шаги, которые вы можете предпринять, если узнаете их в своих отношениях

11 советов, инструментов и стратегий, которые помогут вам оправиться от выгорания

11 советов, инструментов и стратегий, которые помогут вам оправиться от выгорания

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Ваш мозг и тело могут справляться только с переутомлением и перегрузкой так долго. Вот 11 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь начать работу по восстановлению после выгорания

10 способов построить внутриличностные навыки, почему это важно и многое другое

10 способов построить внутриличностные навыки, почему это важно и многое другое

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Внутриличностные (внутри себя) навыки - это внутренние способности и поведение, которые помогают вам управлять эмоциями, справляться с проблемами и узнавать новую информацию

9 советов, инструментов и стратегий для восстановления нарциссического насилия

9 советов, инструментов и стратегий для восстановления нарциссического насилия

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Если вы недавно прекратили оскорбительные отношения, вы, вероятно, боретесь с обидой и растерянностью. Вот как снова найти себя, получить поддержку и двигаться вперед

Как избавиться от Лиспа: советы и приемы

Как избавиться от Лиспа: советы и приемы

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

У детей и взрослых может возникнуть несколько типов грыж, и в зависимости от того, какой тип встречается, помогут разные методы

Возможна ли музыкальная зависимость? Вот что нужно знать

Возможна ли музыкальная зависимость? Вот что нужно знать

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Нет ничего необычного в том, чтобы действительно любить музыку. Но что, если вам, как, действительно, очень, очень нравится?

Устная фиксация: значение, психология и как это происходит у взрослых

Устная фиксация: значение, психология и как это происходит у взрослых

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Во фрейдовской психологии оральная фиксация вызвана неудовлетворенными оральными потребностями в раннем детстве. Это создает постоянную потребность в оральной стимуляции, вызывая негативное поведение

Тревога мозга тревоги: 10 советов по управлению

Тревога мозга тревоги: 10 советов по управлению

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Туман в мозге является одним из менее известных симптомов тревоги, но это не значит, что он не может оказать большого влияния на вашу повседневную жизнь

9 ресурсов для борьбы с коронавирусной тревогой

9 ресурсов для борьбы с коронавирусной тревогой

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Вам действительно не нужно снова проверять сайт CDC. Вам, вероятно, нужен перерыв, хотя. Вот как справиться с вашими тревогами по поводу пандемии

Ипохондрия не просто огорчает - это дорого

Ипохондрия не просто огорчает - это дорого

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Тревога за здоровье - или ипохондрия - может стоить вам тысячи

Признаки и симптомы СДВГ у малышей

Признаки и симптомы СДВГ у малышей

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Не всегда легко определить, есть ли у ребенка СДВГ, поскольку ему, как правило, трудно уделять внимание в целом. Импульсивность, чрезмерная нервозность и агрессивность - это лишь некоторые признаки и симптомы СДВГ у детей младшего возраста. Вот что вам нужно знать о малышах и СДВГ, а также о следующих шагах

Подергивание беспокойства: симптомы, причины, лечение и профилактика

Подергивание беспокойства: симптомы, причины, лечение и профилактика

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Подергивание мышц может быть симптомом беспокойства. Узнайте, почему беспокойство может вызывать подергивание мышц, и как лечить и предотвращать его

Синдром Питера Пэна: признаки, причины и борьба с ним

Синдром Питера Пэна: признаки, причины и борьба с ним

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Синдром Питера Пэна - это не желание взрослеть. Звучит как кто-то в твоей жизни (или ты)?

Как стать умнее: 10 способов повысить свой интеллект

Как стать умнее: 10 способов повысить свой интеллект

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Практика определенных привычек образа жизни может помочь повысить ваш интеллект и стимулировать ваш мозг. Исследования показали, что при регулярном выполнении эти действия и привычки могут помочь вам стать умнее в определенных ситуациях

Как справиться с беспокойством о здоровье во время вспышки COVID-19

Как справиться с беспокойством о здоровье во время вспышки COVID-19

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Наличие информации одним нажатием кнопки - это такое же благословение, как и проклятие. Вот как справиться с беспокойством о здоровье во время пандемии

Неадаптивное поведение: причины, связь с беспокойством и лечение

Неадаптивное поведение: причины, связь с беспокойством и лечение

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Неадаптивное поведение - это поведение, которое не позволяет вам вносить коррективы в ваших собственных интересах. Избегание, уход и пассивная агрессия - примеры. Вот как это идентифицировать и лечить

Упреждающая тревога: как справиться с беспокойством о будущем

Упреждающая тревога: как справиться с беспокойством о будущем

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Постоянно беспокоиться о вещах, которые еще не произошли? Вы можете иметь дело с упреждающим беспокойством

Потливость во время еды: причины, лечение и многое другое

Потливость во время еды: причины, лечение и многое другое

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Потеть во время еды - это не только употребление острой пищи в теплую погоду. Основное условие может вызвать это с любым типом пищи

Методы Терапии Реальности, Преимущества и Ограничения

Методы Терапии Реальности, Преимущества и Ограничения

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Реальная терапия рассматривает поведение как выбор. Он основан на принятии ответственности за эти выборы и выборе более эффективных действий. Говорят, что это помогает с психологическими симптомами и проблемами психического здоровья. Но это не без критики. Узнайте больше здесь

Болезнь Халлервордена-Шпатца: причины, симптомы и диагностика

Болезнь Халлервордена-Шпатца: причины, симптомы и диагностика

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Болезнь Hallervorden-Spatz (HSD) является генетическим неврологическим расстройством, которое вызывает проблемы с движением. Узнайте о симптомах и вариантах лечения

Эффект Манделы: что это такое и как это происходит

Эффект Манделы: что это такое и как это происходит

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Эффект Манделы - это феномен, когда многие люди запоминают события, высказывания или образы не так, как они есть на самом деле

7 вещей, которые я не должен был говорить моему терапевту, но рад, что сделал

7 вещей, которые я не должен был говорить моему терапевту, но рад, что сделал

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Иногда кажется, что вы не должны говорить какие-то трудные темы в терапии. Но правда в том, что это может привести к более открытому и честному исцелению

СДВГ Список лекарств

СДВГ Список лекарств

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

СДВГ обычно лечат лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Смотрите полный список лекарств, в том числе стимуляторы, нестимуляторы и многое другое

Как избежать сонливости во время учебы: 9 способов бодрствования

Как избежать сонливости во время учебы: 9 способов бодрствования

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Хотя это может быть сложно, есть способы избежать сонливости во время учебы, особенно ночью. Перемещение, оставаясь гидратированным, и есть маленькую, частую, здоровую еду может помочь. Сидя или стоя во время учебы, находясь рядом с другими и имея достаточно света, вы также можете избежать усталости во время учебы

Симптомы, диагностика и лечение расстройств мышления

Симптомы, диагностика и лечение расстройств мышления

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Расстройство мышления - это неорганизованное мышление, которое приводит к необычной речи и письму. Люди с расстройством мышления испытывают затруднения в общении с другими людьми и могут испытывать затруднения, осознавая, что у них есть проблема

Эмоциональный шантаж: определение, как это работает и многое другое

Эмоциональный шантаж: определение, как это работает и многое другое

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Эмоциональный шантаж - это вид манипуляции, который иногда трудно обнаружить. Мы ломаем как это работает и способы реагирования

Трихотилломания: причины, симптомы, лечение и многое другое

Трихотилломания: причины, симптомы, лечение и многое другое

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Что такое трихотилломания или таскание за волосы? Мы исследуем это расстройство, почему некоторые люди делают это, когда оно становится проблемой, и как найти помощь, чтобы остановить

Соматическое переживание: как оно может вам помочь

Соматическое переживание: как оно может вам помочь

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Соматическое переживание - это терапевтический подход, который решает как психологические, так и физические симптомы травмы. Узнайте, как это работает, основные приемы и как это попробовать

Антипсихотики для детей

Антипсихотики для детей

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

РезюмеПолный отчетЛекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, называются атипичными антипсихотическими препаратами, которые включают арипипразол (Abilify), азенапин (Saphris), клозапин (Clozaril), илоперидон (Fanapt), оланзапин (Zyprexa), палиперидон (Invega), кветиапин (зериперидон, зигзагидрон, зигоперидон, зигоперидон и др.) (Geodon), дают детям и подросткам для лечения шизофрении и биполярного расстройства. Они также используются, чтобы попытаться уменьшить агресси

Женат не значит бесполый: 19 советов для близости, общения

Женат не значит бесполый: 19 советов для близости, общения

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Не позволяйте скучному тросу, что надев кольцо, это разрушит вашу сексуальную жизнь - вы и ваш партнер решаете, как выглядит для вас семейный секс

Какие существуют виды аттракционов? 37 терминов, которые нужно знать

Какие существуют виды аттракционов? 37 терминов, которые нужно знать

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Расширение вашего понимания влечения за пределы романтического и сексуального может помочь вам ориентироваться во всем спектре чувств, которые отражают ваши интересы, желания, границы и отношения

Как получить фотографическую память: возможно ли это?

Как получить фотографическую память: возможно ли это?

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Фотографическая память - это то, что люди утверждают, что имеют, когда они могут вспомнить изображение или сцену точно так, как это было. Что говорит исследование?

Самореализация: что это такое и как этого достичь

Самореализация: что это такое и как этого достичь

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Самореализация звучит как непростая задача, но это не обязательно. Узнайте, как простые изменения в вашей повседневной жизни могут помочь вам достичь своей лучшей жизни

Мертвая спальня? 18 советов для общения с партнером, продолжения и не только

Мертвая спальня? 18 советов для общения с партнером, продолжения и не только

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Точно так же, как обман, микро-читерство, секс и извращение, то, что считается «мертвой спальней», меняет отношение к отношениям, основываясь на вашей норме сексуального времени. Вот как можно подвести итоги и, хм, #werk out

Лечение мышечной атрофии позвоночника: целевая терапия и многое другое

Лечение мышечной атрофии позвоночника: целевая терапия и многое другое

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Спинальная мышечная атрофия является редким генетическим заболеванием, которое ограничивает развитие мышц и вызывает слабость. Доступны методы лечения, включая целевую терапию, направленную на устранение первопричины заболевания. Читайте дальше, чтобы узнать больше о вариантах лечения

6 способов подружиться, когда у вас есть социальная тревога

6 способов подружиться, когда у вас есть социальная тревога

Последнее изменение: 2025-01-24 11:01

Вот 6 методов, которые могут помочь людям, живущим с социальным беспокойством, чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях и заводить друзей