Душевное здоровье 2024, Ноябрь

Эмоциональная зрелость - это когда кто-то может управлять своими эмоциями независимо от обстоятельств. Вот как это выглядит и что вы можете сделать для его развития

Быть избегающим конфликтов влияет на наши отношения, прерывая честное общение. Вот несколько способов более решительного решения проблемы

Если вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько времени потребуется, чтобы избавиться от привычки, плохой или хорошей, вот некоторые оценки того, сколько времени вам понадобится и как это сделать

Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю, и большинство согласны с тем, что оно каким-то образом связано с памятью. Вот некоторые из наиболее широко принятых теорий

Эмоционально незрелые люди могут показаться эгоистичными или отчужденными. Вот признаки эмоциональной незрелости и шаги, которые вы можете предпринять, если узнаете их в своих отношениях

Ваш мозг и тело могут справляться только с переутомлением и перегрузкой так долго. Вот 11 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь начать работу по восстановлению после выгорания

Внутриличностные (внутри себя) навыки - это внутренние способности и поведение, которые помогают вам управлять эмоциями, справляться с проблемами и узнавать новую информацию

Если вы недавно прекратили оскорбительные отношения, вы, вероятно, боретесь с обидой и растерянностью. Вот как снова найти себя, получить поддержку и двигаться вперед

У детей и взрослых может возникнуть несколько типов грыж, и в зависимости от того, какой тип встречается, помогут разные методы

Нет ничего необычного в том, чтобы действительно любить музыку. Но что, если вам, как, действительно, очень, очень нравится?

Во фрейдовской психологии оральная фиксация вызвана неудовлетворенными оральными потребностями в раннем детстве. Это создает постоянную потребность в оральной стимуляции, вызывая негативное поведение

Туман в мозге является одним из менее известных симптомов тревоги, но это не значит, что он не может оказать большого влияния на вашу повседневную жизнь

Вам действительно не нужно снова проверять сайт CDC. Вам, вероятно, нужен перерыв, хотя. Вот как справиться с вашими тревогами по поводу пандемии

Тревога за здоровье - или ипохондрия - может стоить вам тысячи

Не всегда легко определить, есть ли у ребенка СДВГ, поскольку ему, как правило, трудно уделять внимание в целом. Импульсивность, чрезмерная нервозность и агрессивность - это лишь некоторые признаки и симптомы СДВГ у детей младшего возраста. Вот что вам нужно знать о малышах и СДВГ, а также о следующих шагах

Подергивание мышц может быть симптомом беспокойства. Узнайте, почему беспокойство может вызывать подергивание мышц, и как лечить и предотвращать его

Синдром Питера Пэна - это не желание взрослеть. Звучит как кто-то в твоей жизни (или ты)?

Практика определенных привычек образа жизни может помочь повысить ваш интеллект и стимулировать ваш мозг. Исследования показали, что при регулярном выполнении эти действия и привычки могут помочь вам стать умнее в определенных ситуациях

Наличие информации одним нажатием кнопки - это такое же благословение, как и проклятие. Вот как справиться с беспокойством о здоровье во время пандемии

Неадаптивное поведение - это поведение, которое не позволяет вам вносить коррективы в ваших собственных интересах. Избегание, уход и пассивная агрессия - примеры. Вот как это идентифицировать и лечить

Постоянно беспокоиться о вещах, которые еще не произошли? Вы можете иметь дело с упреждающим беспокойством

Потеть во время еды - это не только употребление острой пищи в теплую погоду. Основное условие может вызвать это с любым типом пищи

Реальная терапия рассматривает поведение как выбор. Он основан на принятии ответственности за эти выборы и выборе более эффективных действий. Говорят, что это помогает с психологическими симптомами и проблемами психического здоровья. Но это не без критики. Узнайте больше здесь

Болезнь Hallervorden-Spatz (HSD) является генетическим неврологическим расстройством, которое вызывает проблемы с движением. Узнайте о симптомах и вариантах лечения

Эффект Манделы - это феномен, когда многие люди запоминают события, высказывания или образы не так, как они есть на самом деле

Иногда кажется, что вы не должны говорить какие-то трудные темы в терапии. Но правда в том, что это может привести к более открытому и честному исцелению

СДВГ обычно лечат лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Смотрите полный список лекарств, в том числе стимуляторы, нестимуляторы и многое другое

Хотя это может быть сложно, есть способы избежать сонливости во время учебы, особенно ночью. Перемещение, оставаясь гидратированным, и есть маленькую, частую, здоровую еду может помочь. Сидя или стоя во время учебы, находясь рядом с другими и имея достаточно света, вы также можете избежать усталости во время учебы

Расстройство мышления - это неорганизованное мышление, которое приводит к необычной речи и письму. Люди с расстройством мышления испытывают затруднения в общении с другими людьми и могут испытывать затруднения, осознавая, что у них есть проблема

Эмоциональный шантаж - это вид манипуляции, который иногда трудно обнаружить. Мы ломаем как это работает и способы реагирования

Что такое трихотилломания или таскание за волосы? Мы исследуем это расстройство, почему некоторые люди делают это, когда оно становится проблемой, и как найти помощь, чтобы остановить

Соматическое переживание - это терапевтический подход, который решает как психологические, так и физические симптомы травмы. Узнайте, как это работает, основные приемы и как это попробовать

РезюмеПолный отчетЛекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, называются атипичными антипсихотическими препаратами, которые включают арипипразол (Abilify), азенапин (Saphris), клозапин (Clozaril), илоперидон (Fanapt), оланзапин (Zyprexa), палиперидон (Invega), кветиапин (зериперидон, зигзагидрон, зигоперидон, зигоперидон и др.) (Geodon), дают детям и подросткам для лечения шизофрении и биполярного расстройства. Они также используются, чтобы попытаться уменьшить агресси

Не позволяйте скучному тросу, что надев кольцо, это разрушит вашу сексуальную жизнь - вы и ваш партнер решаете, как выглядит для вас семейный секс

Расширение вашего понимания влечения за пределы романтического и сексуального может помочь вам ориентироваться во всем спектре чувств, которые отражают ваши интересы, желания, границы и отношения

Фотографическая память - это то, что люди утверждают, что имеют, когда они могут вспомнить изображение или сцену точно так, как это было. Что говорит исследование?

Самореализация звучит как непростая задача, но это не обязательно. Узнайте, как простые изменения в вашей повседневной жизни могут помочь вам достичь своей лучшей жизни

Точно так же, как обман, микро-читерство, секс и извращение, то, что считается «мертвой спальней», меняет отношение к отношениям, основываясь на вашей норме сексуального времени. Вот как можно подвести итоги и, хм, #werk out

Спинальная мышечная атрофия является редким генетическим заболеванием, которое ограничивает развитие мышц и вызывает слабость. Доступны методы лечения, включая целевую терапию, направленную на устранение первопричины заболевания. Читайте дальше, чтобы узнать больше о вариантах лечения

Вот 6 методов, которые могут помочь людям, живущим с социальным беспокойством, чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях и заводить друзей