Душевное здоровье
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
В свои 20 лет легко попасть в ловушку веры в то, что ты непобедим. Но, как выяснил один писатель, кризис может наступить, когда вы меньше всего этого ожидаете. Вот пять советов, которые она узнала, которые помогли ей пройти через свой опыт
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Стремление не знать, как говорить о моих отношениях с алкоголем, оказалось в центре внимания, вместо того, чтобы честно исследовать, как я пил
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Ваше намерение не так важно, как ваше влияние
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Не прошло и двух месяцев, и разговор снова угас
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Я думал, что это был диагноз выживших после войны. Тогда я узнал о CPTSD
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Опыт вне тела - это медицинская загадка. Узнайте, что, по мнению экспертов, действительно происходит, и представляют ли они какие-либо риски для здоровья
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Страх перед океаном или талассофобия может не только удержать вас от тропического отпуска. Если ваша боязнь океана чувствует себя подавляющей или влияет на вашу повседневную жизнь, есть варианты лечения, которые могут помочь
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Не позволяйте тревоге путешествий мешать вам отдыхать и наслаждаться новыми приключениями. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы насладиться путешествием
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Если у вас случился приступ паники во время вождения, вы можете бояться снова ездить, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше и вернуться за руль. Консультирование и терапия могут быть очень эффективными
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Найди себя постоянно думая "Я ненавижу себя?" Вещи не должны оставаться такими. Узнайте, как остановить ненависть к себе и начать строить сострадательные отношения с самим собой
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
«Пансексуал» - это сексуальное влечение, а «панромант» - это романтическое влечение. Но что это на самом деле означает? Здесь мы даем ответ на этот и другие общие вопросы
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Если вы ищете способы улучшить свою память, концентрацию, концентрацию или другие когнитивные навыки, есть много упражнений для мозга, чтобы попробовать. Узнайте, какие основанные на фактических данных упражнения предлагают лучшие преимущества для мозга
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Лето - лучшее, но трудное время, чтобы оставаться в стороне от социальных сетей. Вот как быть более внимательным и наслаждаться моментом
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Взятие Adderall под наблюдением врача обычно не связано с постоянными изменениями мозга. Врач может скорректировать вашу дозу, чтобы уменьшить или устранить нежелательные побочные эффекты
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Время реакции - это ключ к игре и другим видам спорта, и вы можете многое сделать, чтобы улучшить его. Узнайте все о времени реакции и о том, какие факторы влияют на него, а также о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить время реакции
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Photoshop и приложения для редактирования могут позволить нам искажать тела, но они не виноваты в нашей одержимости совершенством
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Чувствуя себя разбитым? Вот как можно получить мотивацию, чтобы вы могли решать весь свой список дел
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Легко попасть в ловушку, думая, что вам нужно иметь множество друзей и упакованный социальный календарь, чтобы быть счастливым. Но есть и много радости, когда ты один
Последнее изменение: 2025-06-01 07:06
Поцелуи будут сжигать несколько калорий за каждую минуту вашей разминки, но вы можете включить другие действия, чтобы ускорить процесс
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Многие люди думают, что беспокойство - это состояние беспокойства или стресса. Но на самом деле беспокойства гораздо больше. Вот четыре иллюстрации, которые показывают, на что действительно похоже беспокойство
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Интернет-зависимость, как и другие зависимости, не имеет четкой причины. Но несколько факторов могут играть роль. Мы рассмотрим все, что вам нужно знать об этой относительно новой поведенческой зависимости
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Номофобия - это страх быть вдали от вашего мобильного телефона. Хотя это и не признанное состояние психического здоровья, многие люди испытывают это всепроникающее беспокойство. Вот что с этим делать
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
У всех нас есть такие моменты, когда мы чувствуем, что просто не можем больше терпеть. Держите эти советы в своем заднем кармане, чтобы избежать стресса, чтобы получить лучшее из вас
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
В то время, когда необходимы более доступные варианты психиатрической помощи, ставки не могут быть выше. Может ли онлайн-терапия помочь?
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Умерщвлены? Такое случается. Вот как распаковать ваши самые неловкие моменты
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
«Мой старый терапевт указал, что, по ее мнению, некоторые из моих проблем связаны с ростом в бедности. Я НЕ вырос в бедности »
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Не все стрессы созданы равными. Так как же использовать хорошие вещи?
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Взвешенные одеяла - популярный способ снять беспокойство и улучшить сон. Некоторые исследования показывают, что они являются эффективным способом помочь детям с аутизмом и СДВГ, но необходимы дополнительные исследования
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Обоняние сожженного тоста является распространенным типом фантомного запаха. Это может быть признаком серьезного заболевания. Вот что вам нужно знать о причинах и методах лечения
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Хотя комплекс превосходства не является технически диагнозом, это один из способов, которым люди решают бороться с чувствами неполноценности. Понимание того, почему вы или кто-то другой может вести себя так, и изучение более эффективных способов борьбы с чувствами может помочь
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Возрастная регрессия - это термин, когда человек умственно и эмоционально возвращается в более молодой возраст. Это может быть выбор для снятия стресса, симптом психического заболевания или терапевтическая помощь. Мы рассмотрим, что на самом деле означает возрастная регрессия и когда она может быть полезной
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Все большее число абонентов горячей линии не получают то, что им нужно, - с тревожными последствиями. Вот что вы можете сделать в кризис
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
У тебя неизлечимая болезнь? Скорее всего нет, но это не значит, что беспокойство о здоровье не само по себе невероятное чудовище
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Эмоциональная отрешенность может быть здоровым выбором или бессознательным поведением, которое держит вас одиноким и изолированным. Мы обсуждаем различия в типах эмоциональной привязанности и когда обращаться за помощью
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Вы можете попробовать несколько способов улучшить свою концентрацию, включая игры в мозг, медитацию, музыку и многое другое. Если это не работает для вас, это хорошая идея, чтобы поговорить с профессионалом, чтобы исключить любые условия
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Если вы чувствуете покалывание, онемение, слабость или боль в пальце, вы можете иметь дело с защемлением нерва. Как правило, пораженный нерв находится на шее, плече или руке, а не на самом пальце
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Защемление нерва в заднице может вызывать боль, слабость, покалывание или другие ощущения. Ишиас - распространенная проблема, и ее можно лечить различными способами
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Эмоции сложны, особенно когда вы пытаетесь передать их кому-то еще. Мы поможем вам выразить пять основных эмоций в словах и дадим советы по управлению беспорядочными чувствами, которые возникают у человека
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Защемление нерва в паху может вызвать боль, слабость и другие симптомы, и это может быть вызвано такими вещами, как травма, беременность и определенные медицинские условия
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Вот что вы должны знать о том, как долго мелатонин длится в вашем теле после употребления и как это может повлиять на ваши дневные и ночные занятия