Душевное здоровье 2024, Ноябрь

Избыточный стресс является распространенной проблемой для многих людей. Узнайте эффективные способы снять стресс и беспокойство с помощью этих 16 простых советов

Есть ли у вас трипофобия? Изучите симптомы плюс посмотрите примеры картинок, которые могут вызвать реакцию страха

У каждого свои причуды и привычки, когда дело доходит до тревоги. И выяснить их не так черно-белый, как контрольный список. Вот мои знаки

Прочитайте эту коллекцию лучших книг о самооценке, чтобы повысить вашу уверенность и помочь себе справиться с проблемами, стоящими перед вами

Это то, что чувствует приступ паники. Вот несколько стратегий, которые помогут вам справиться с ними и контролировать их последствия

За практическими советами о том, как привнести осознанность в свою жизнь, ознакомьтесь с лучшими книгами осознанности 2017 года

Большинство молодых людей с аутизмом или синдромом Аспергера думают о самоубийстве. Это моя история

Арахноидит - это болезненное состояние позвоночника, вызванное воспалением в паутинной оболочке. Может развиться после операции на позвоночнике или травмы. Выучить больше

Для некоторых людей с биполярным расстройством раздражительность воспринимается как гнев и даже ярость. Вот больше о том, почему это происходит и как двигаться вперед

Проверьте эти главные книги беспокойства для помощи и руководства по управлению и преодолению Вашего беспокойства

Если у вашего ребенка аутизм, может быть полезно создать краткое руководство для няни и сиделок

Как вы обретаете мир, когда мир движется так быстро? Спойлер: Вы, вероятно, делаете все хорошо, но вот как быть уверенным

Узнайте о стрессовой речи, общий побочный эффект биполярного расстройства

Борьба с туманом мозга - нелегкая задача. Если вы или ваш близкий человек живете с фибромиалгией, вот 13 вещей, к которым вы сможете относиться

Амилоидоз - это редкое заболевание, которое вызывает накопление в организме ненормального белка под названием амилоид. Вот что нужно знать

Тревога является наиболее распространенным психическим заболеванием в Соединенных Штатах. Вот что вам нужно знать о детях сегодня и тревоге

Как правило, вы почувствуете сладость только после того, как съедите что-нибудь, содержащее сахар. Но некоторые заболевания могут вызвать сладкий вкус во рту. Мы расскажем о некоторых из этих состояний и о том, как они диагностированы, когда обращаться за медицинской помощью, и следует ли выбирать специалиста вместо вашего основного лечащего врача

Биполярное расстройство возникает в моей семье, но я не знал, когда у меня был первый маниакальный эпизод

Если вы, ваш ребенок или кто-то из ваших знакомых страдает аутизмом, эти приложения могут стать отличным средством поддержки

Вот некоторые стратегии, которые могут помочь вам управлять гоночными мыслями, а также понять, что может их вызывать

Исследования для детей с аутизмом показывают, что активная деятельность в течение более 20 минут может помочь уменьшить стереотипное поведение, гиперактивность и агрессию. Упражнения не только помогают детям с аутизмом лучше участвовать в окружающей среде, но также способствуют снижению веса и улучшают общее состоя

Туман в мозге является симптомом другого заболевания. Это связано с проблемами памяти, отсутствием ясности ума и неспособностью сосредоточиться. Вот шесть возможных причин тумана мозга, включая гормональные изменения, недосыпание и стресс. Читайте дальше, чтобы увидеть, как вы можете лечить этот симптом и есть ли основное состояние

Ядерная желтуха чаще всего встречается у детей. Это вызвано чрезмерным накоплением билирубина в мозге

Когда воспитание детей становится полем битвы, ПТСР становится слишком реальным

Защемление нервов происходит, когда диск, кость или мышца оказывают повышенное давление на ваш нерв. Некоторые защемленные нервы лучше всего лечить под профессиональным уходом. Тем не менее, некоторые домашние средства, такие как растяжение и коррекция осанки, могут помочь облегчить боль. Вот девять защемленных нервных средств, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить дискомфорт

Постоянный стресс может увеличить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как сердечный приступ и диабет. Хотя некоторые виды стресса являются нормальными и здоровыми, хронический стресс не является и должен лечиться. Воздействие стресса на ваше тело может вызвать как психические, так и физические состояния, и может поставить под угрозу ваше здоровье

Клонус может быть симптомом различных состояний, в том числе рассеянного склероза. Узнайте больше о причинах и как справиться с этим условием

Вы можете даже не осознавать, что вы покупаете эти разрушительные лжи, которые распространяют стигму биполярного расстройства

Одна женщина рассказывает о своей жизни в GAD и о том, как она научилась справляться с этим заболеванием

Социальное тревожное расстройство, также называемое социальной фобией, является типом тревожного расстройства, вызывающего сильный страх в социальных условиях. Это отличается от застенчивости

Социальная тревога может сделать знакомство пугающим, но есть способы получить контроль над ситуацией

В следующий раз, когда вы начнете чувствовать беспокойство, успокойте свой разум с этими идеями, которые добавят крошечные всплески осознанности в ваш день

Затылочная невралгия является редким типом хронической головной боли. Это происходит, когда боль возникает из затылочной области и распространяется через затылочные нервы

Если у вас сильное беспокойство, вы можете постоянно задумываться, переусердствовать и переподготовляться. Вам может показаться хорошим для других, в то время как внутри вы боретесь со страхом и перфекционизмом. Изучите ежедневные хаки, которые разработала автор Эми Марлоу, чтобы справиться со своей собственной высокофункциональной тревогой, когда она поражает

Если вы живете с тревогой, принесите спокойствие в свой дом с этими 6 идеями гения

Хотя это редкость, у некоторых людей, принимавших галлюциногенные вещества, развивается постоянное расстройство восприятия галлюциногена (HPPD), сенсорное расстройство. Выучить больше

Понять состояние акатизии, включая ее симптомы, причины и многое другое

Братья и сестры, разлученные при рождении, должны чувствовать себя так, когда встречаются как взрослые: видя себя частью кого-то другого

Подготовка вашего ребёнка к половой зрелости утомительна и может быть даже больше, когда у него аутизм. Вот несколько способов подготовить

Если вы живете с бессонницей, выполняйте эту нежную процедуру йоги перед сном для более спокойного сна