Душевное здоровье 2024, Ноябрь

Усталость является одним из наиболее распространенных симптомов, связанных с СДВГ, и одним из наименее обсуждаемых

Проприоцепция - это способность знать, где и как ваше тело ориентировано в вашем окружении. Когда у вас есть нарушение проприоцепции, вы можете быть неуклюжим, испытывать трудности при ходьбе или чаще падать

Там нет правильного или неправильного уровня социального. Но если вы стремитесь раздвинуть границы и создать новые связи, эти советы могут помочь

Близость против Изоляции - шестая стадия согласно модели человеческого развития Эрика Эриксона. Эта стадия длится от 19 до 40 лет и характеризуется тем, насколько хорошо вы умеете строить крепкие, любящие отношения

Со времени моего первого приступа тревоги в 12 лет у меня были сложные отношения с дыханием

Нерв становится зажатым, когда кость, ткань или другие структуры вокруг него оказывают слишком большое давление. Врачи называют это нервным сдавливанием или захватом. Узнайте, что может вызвать сдавленный нерв, а также варианты лечения, время восстановления и советы по профилактике

Люди с тревогой слишком хорошо знакомы с этим явлением. Итак, что вы можете с этим поделать?

Расовые ошибочные диагнозы случаются слишком часто. Пришло время взять провайдеров на задание

Когда мой психиатр сказал мне, что мысли не равняются разыскиваемым действиям, я наконец узнал, как с ними справляться

Пробуждение с приступом паники может быть дезориентирующим и пугающим. Врачи не совсем уверены, почему у некоторых людей возникают приступы паники во сне, но симптомы и причины, вероятно, похожи на симптомы панических атак в другое время. Изменения образа жизни, терапия и лекарства могут помочь справиться с этими симптомами

Спонтанные оргазмы происходят без какой-либо сексуальной сенсорной стимуляции - часто в неподходящее или неподходящее время. Хотя может показаться, что они возникли из ниоткуда, исследователи выявили несколько основных факторов, которые могут вызвать этот телесный ответ. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему они происходят и когда обратиться к врачу

Я провел годы, притворяясь, что мое хроническое беспокойство не было реальным. Я делал все, о чем мог думать, не думая об этом: играл на пианино, читал романы, наблюдал за пьяным Netflix, выпивая бесчисленное количество IPA. Это стало моим лечением от тревоги. Фортепиано и МФА. Netflix и IPA. Фортепиано и Netflix и IPA

Злокачественный нарциссизм - это случайный термин, который некоторые эксперты используют для обозначения людей, у которых есть черты, связанные с несколькими различными личностными проблемами. Мы рассмотрим возможные черты, излечимы ли они, и многое другое

Является ли беспокойство генетическим? Да и нет. Хотя есть свидетельства того, что определенные гены связаны с повышенным риском возникновения тревожности и тревожных расстройств, это не единственный фактор. Ваш опыт, окружение и семейная история также влияют на вероятность возникновения у вас тревоги или тревожного расстройства

Термин «активатор» обычно описывает кого-то, чье поведение позволяет близкому человеку продолжать саморазрушительные модели поведения. Мы расскажем, как определить, можете ли вы включить любимого человека, а также как вы можете остановить

Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее хорошо изученных видов терапии. Мы рассмотрим основы того, как это работает и что делать, если вы заинтересованы в этом

Хроническое одиночество не является диагностируемым состоянием психического здоровья, но оно может повлиять на ваше эмоциональное и физическое здоровье. Разговор с психотерапевтом, изменение образа жизни и другие виды лечения могут помочь вам установить значимые связи в вашей жизни

«Когда я впервые заболел, я сопротивлялся и боролся с этим. Я притворился, как мог, что это не моя реальность. Я сказал себе, что это временно

Задумывались ли вы, из чего сделаны слезы? Ответ может вас удивить. А крокодилы плачут? Мы расскажем вам несколько удивительных фактов о слезах

Ваша кровать может стать оазисом в конце тяжелого дня, но не позволяйте ей стать убежищем для нежелательных грибков и паразитов. Мы расскажем вам, как часто вы должны менять свои листы

Когда вы слышите постоянный дождь или шелест листьев, вы слышите розовый шум. Исследователи обнаружили, что устойчивый розовый шум уменьшает мозговые волны, что увеличивает стабильный сон. Узнайте о науке о розовом шуме и других звуковых оттенках, включая белый, коричневый и черный шумы, и о том, как они могут помочь вам заснуть

Откуда я знаю, что это психическое расстройство, подобное СДВГ, а не просто прискорбное второе холодное зелье дня?

Вы знаете о пользе хорошего физического здоровья, но как насчет хорошего эмоционального здоровья? Узнайте, как быть на связи со своими эмоциями и как вы себя чувствуете, может повысить вашу энергию, защитить вас от стресса и многое другое

Нередко бывает диарея, когда вы чувствуете беспокойство или стресс. Мы углубимся в то, почему беспокойство и диарея, кажется, идут рука об руку некоторым людям, и что вы можете с этим поделать

Что такое синдром иностранного акцента? Это реально? Узнайте больше об этом необычном состоянии, включая причины, симптомы и способы его диагностики и лечения

Хронофобия - это особая фобия, характеризующаяся иррациональным, но постоянным страхом перед временем и временем

Rebirthing спорный метод разработан, чтобы залечить урон от детской травмы. Но безопасно ли это? Исследования показывают, что это не может быть

И почему еда не лучшая профилактика

Жирные стереотипы широко распространены в нашей культуре. Этот автор размышляет о том, как эти личности никогда не могут быть изолированы, даже в йоге

Если позитивность тела будет делать то, что он всегда должен был делать, это должно включать принятие жира

Многие считают, что прикладной поведенческий анализ (АБК) является наиболее эффективным средством лечения расстройств аутистического спектра. Но правильно ли это для вашего ребенка? Мы разберем, как это работает, средние затраты и споры вокруг подхода

Всемирная организация здравоохранения недавно обновила свое определение выгорания на «синдром, концептуализируемый как результат хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен», в диагностическом руководстве Международной классификации болезней. Один писатель обсуждает, почему это изменение так важно

Adderall может помочь тем, у кого синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарколепсия. Но с хорошими эффектами также идут потенциальные побочные эффекты, включая кашель и диарею. Узнайте больше о том, как это лекарство работает, как оно влияет на вашу пищеварительную систему и многое другое

Тема «безопасных мест» вызвала дебаты о свободе слова в студенческих городках, но как насчет психического здоровья в этих местах? Вот как они могут помочь студентам

Что именно адреналин наркоман? Узнайте, как определить, являетесь ли вы одним, когда это становится проблемой, и как безопасно преследовать острые ощущения

Амитриптилин часто назначают для сна. Хотя это не одобрено FDA использование этого лекарства, врачи могут назначать его для сна и часто делают. Есть преимущества приема амитриптилина для сна. Однако есть и риски. Обсудите все другие лекарства, которые вы принимаете, с врачом

Жизнь с СДВГ может затруднить управление такими вещами, как концентрация, организация и импульсный контроль. Но есть люди, активно работающие, чтобы помочь тем, кто живет с этим процветать. Мы выбрали лучшие видеоролики, посвященные СДВГ, за их стремление обучать, вдохновлять и расширять возможности зрителей

Перенос происходит, когда человек испытывает эмоции к одному человеку, которые на самом деле связаны с его чувствами к другому. Это часто встречается в отношениях между терапевтом и клиентом и может даже использоваться, чтобы помочь клиенту. Терапевты обучены быть в курсе переноса и как им управлять

Беспокойство и зуд часто происходят вместе. Лечение обоих состояний важно, и понимание обоих является ключом к поиску эффективного лечения. Есть много вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, например, упражнения на расслабление и ежедневное увлажнение чувствительной кожи

Астрология может быть забавным хобби, но что происходит, когда она начинает заменять саморефлексию или терапию? Что нужно знать о вредной практике «духовного обхода»