Нарушения костно-мышечной системы 2024, Ноябрь

Раньше я считал обезболивающие кремы слишком легкими для моей хронической боли. я ошибался

Перекрывающийся палец на одной или обеих ногах довольно распространен. Это может быть унаследованным заболеванием или вызвано основным состоянием стопы. Узнайте лучшие варианты лечения для взрослых и новорожденных

Есть много возможных причин опухания большого пальца. Большинство не должно беспокоиться, в то время как другие более серьезны. Вот что нужно знать

Футбол - быстро развивающийся командный вид спорта, который часто включает в себя падения и столкновения. Травмы могут варьироваться от небольших порезов и ударов до более серьезных травм, которые требуют немедленной медицинской помощи

Струйная обработка фасции стала популярной техникой для ослабления фасции и лечения таких состояний, как боль и целлюлит. Но работает ли и каковы побочные эффекты?

Укус обуви - это болезненная или покрытая волдырями область стопы из-за трения о обувь. Узнайте, как лечить и предотвращать укусы обуви, и как сделать вашу обувь более комфортной

«На свежем воздухе» не только для способных людей

«Это вопрос, о котором я бы дважды не задумывался о последствиях до того, как стал инвалидом»

Синяки обычно не являются серьезными, и они обычно проходят без лечения. Синяки, которые не проходят, или синяки, которые происходят без видимой причины, могут быть причиной для беспокойства. Узнайте больше о потенциальных причинах этих необычных симптомов наряду с лечением и выздоровлением

Если вы испытываете сильную боль в пояснице во время менструации, это может быть связано с ПМС, ПМДР, дисменореей или чем-то более серьезным

Хотите знать, сколько у ребер ребер? Все люди, независимо от пола, имеют одинаковое количество ребер. Обсуждаем условия, которые могут вызвать изменение количества ребер и что можно сделать

Мышечные спазмы и скованность в спине могут помешать вашей повседневной деятельности. Некоторые люди используют лекарства, чтобы снять воспаление и получить облегчение. Но тепловая терапия также работает, и грелки просты и удобны в использовании. Узнайте, как и когда использовать, различные типы, а также как сделать свой собственный

Боль в мизинце носа является распространенным явлением и может иметь много причин, включая перелом, стрессовый перелом, растяжение связок, мозоль, костную шпору или какой-либо другой фактор. Каковы симптомы и методы лечения?

Кифоз - это искривление верхней части позвоночника, которое может случиться с кем угодно в любом возрасте, но чаще встречается с возрастом. Понять причины и лечение этого распространенного состояния позвоночника

Зависимость или зависимость? Слова имеют значение - и когда дело доходит до чего-то такого серьезного, как зависимость, важно понимать их правильно

Бег является популярной формой упражнений, но иногда может вызывать боль в пятке. Боль в пятке от бега может быть связана с подошвенным фасциитом, структурными проблемами или неправильными движениями. Узнайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы предотвратить возникновение болей в пятках, и как лечить боль в пятках, когда они случаются

Узнайте об общих причинах слез подколенного сухожилия, а также о вариантах лечения, которые могут включать отдых, лед, физиотерапию и обезболивающие

Сгибание шеи - это движение вашего подбородка вниз к груди. Несмотря на то, что это простое движение, в этой области возможно развитие боли, стеснения и снижения подвижности. Узнайте больше о сгибании шеи, плюс упражнения для развития силы, улучшения осанки и увеличения диапазона движений

Взламывание собственной спины по большей части безопасно и не приведет к проблемам со здоровьем, если вы будете делать это безопасно. Вот что считается небезопасным

Умение оборачивать растянутую лодыжку - это хороший навык. Являетесь ли вы спортсменом или туристом на выходных, легко растянуть лодыжку. Вот что вам нужно знать, чтобы обернуть лодыжку стандартной повязкой или лентой KT

Мы собрали 10 лучших подушек от боли в шее. Обсудим плюсы, минусы, стоимость и где купить

Перелом лопаточной кости - это перелом ладьевидной кости, одной из мелких костей вашего запястья. Перерывы часто возникают во время падений или в результате многократного использования запястья в таких видах спорта, как катание на лыжах и коньках. Большинство из этих переломов можно лечить литьем, но иногда требуется дополнительная обработка

Мы глубоко погрузились в лучшие сандалии с арочной поддержкой и этическими методами производства. Поговорим о плюсах и минусах каждого

При любых других обстоятельствах это было бы преступлением. Так почему же это исключение?

Подколенные сухожилия состоят из трех основных мышц. Вместе они отвечают за движения бедра и колена при ходьбе и многое другое. Эта статья разбивает его на части, включая видео и видео

Попробуйте эти растяжки средней ягодичной мышцы, которые удваивают как открывашки бедра, чтобы показать вашим ягодицам (и бедрам!) Некоторую любовь

Боль в паху, которая возникает у женщин с левой стороны, часто вызывается такими вещами, как травмы, ИМП и камни в почках, но это может быть связано с еще одним менее распространенным состоянием

Защемление нерва в ноге может быть вызвано множеством различных проблем, таких как травма, костные шпоры, обтягивающая обувь и многое другое. Узнайте о симптомах, возможных причинах и вариантах лечения защемления нерва

Удар большого пальца ноги может быть симптомом многих заболеваний, таких как шпора, костная ткань, кукуруза или бурсит. Узнайте о шести возможных причинах, как их лечить и когда обратиться к врачу

Боль в спине может сделать секс неудобным, но так быть не должно. Мы дадим вам несколько удобных для спины позиций и другие советы, которые помогут вам избежать боли в спине из спальни

Комки на запястье и руки являются общими и могут быть вызваны многими условиями, начиная от различных типов кист и опухолей до ревматоидного артрита. Узнайте больше о причинах и когда обратиться за помощью

Солнечные ожоги отстой. Не забывайте эти 7 легко пропускаемых областей на теле, когда вы наносите SPF

Узнайте средний размер руки взрослого и ребенка, а также средний размер захвата взрослого. Мы также объясним, как измерить перчатки под ваши руки. Кроме того, мы посмотрим на соотношение между размером руки и ростом, сравнением рук спортсменов и измерением самых больших рук в мире

Существует корреляция между размером обуви и ростом, но ступня любого размера подходит и нормальна для вашего роста и веса

Средний размер обуви для мужчин в Соединенных Штатах официально не задокументирован, но у нас довольно хорошая оценка

Чихание может вызвать приступ боли в спине, оказывая давление на мышцы спины. Сильное чихание может также повредить связки, нервы и диски между позвонками

Если вам интересно, что происходит, когда вы «ломаете» спину, никто точно не знает! Мы смотрим на самые популярные теории и правильное взлом

Вы уверены, что не лжете?

Попробуйте эти движения шара Bosu для баланса, силы и более сложной тренировки

Узнайте о 14 упражнениях для укрепления бедра, предназначенных для всех, от тяжелоатлетов, туристов и бегунов до пожилых людей и людей, живущих с артритом. Выбирайте упражнения, наиболее подходящие для ваших целей в области здоровья и фитнеса, и включайте их в свои упражнения для повышения мобильности и гибкости